is vegan diet healthy

为什么选择纯素食饮食？这是许多人关注的问题。本文将深入探讨纯素饮食对健康的诸多好处，包括减少心脏病风险、改善消化系统功能和提供清洁的蛋白质来源。根据科学研究，纯素饮食不仅对身体有益，还能对环境产生积极影响。